1 影響力職涯，也能從捐款開始
當我們談到影響力職涯，多數人直覺想到的都是 NGO、公益團體，或是全職投入某個社會議題。但在現實中，並不是每個人都能或都想走上這類型的職涯，你可能有財務壓力、家庭責任，或對未來不確定，甚至單純找不到與自己的專長契合的職位，於是最後選擇了一份影響力有限但比較穩定或高薪的工作。
這完全正常，也不表示你就此和改變世界脫鉤。打造影響力職涯有很多種方式，其中一條常被忽視，但門檻最低、也最容易開始的，就是捐款。不需要華麗的頭銜、不需要轉換跑道，只要願意把資源投向真正有效的地方，你一樣能讓世界因你而變得更好。
2 台灣公益捐款現況與數據分析
台灣最美的風景是人：我們的善心與互助精神不只是印象，而是看得見的數據、體會得到的行動。根據公益責信協會的問卷調查，2003 年行政院主計處估算台灣捐款總額約為新台幣 427 億元；到 2020 年，民間公益捐款已提升至約 1062 億元，二十年內成長約 1.5 倍，捐款支出也佔每人消費支出約 3%。
此外，台灣的捐款參與率相當高：超過一半的民眾在過去一年曾捐款過。根據 2024 年 Doing Good Index 的評比，在亞洲 17 個經濟體的慈善組織發展中，台灣與新加坡並列前段班；台灣慈善組織約有 56% 的預算來自個人與基金會捐款，遠高於多數經濟體的平均值（約 42%）。在亞洲多數國家仍認為國內捐款不足的情況下，台灣與香港、泰國是少數不認為資金匱乏的經濟體之一。
在動機面上，台灣公益團體自律聯盟 2024 年調查顯示，近五成民眾捐款的首要原因是「相信捐款能幫助更多人事物」，其次為「對弱勢族群感到同情」與「做功德／積福報」，各佔約兩成。該調查也指出，理性的效益思考、感性的人道關懷、靈性的價值追求，這三大面向構成台灣獨特的公益參與文化。
乍看之下台灣不缺善意與行動力，但是這些資源是否被引導到最能創造改變的地方呢？
3 為什麼多數善意沒有發揮最大效益？
情感驅動：捐款純粹為了發揮善心，這樣不好嗎？
在台灣，地震、颱風等天災發生時，立即捐款幫助受災者是人之常情。捐款往往由同情心、責任感或希望被認可的心理感受，有強烈的情感驅動，而非僅僅基於理性的成本效益比較。人們常因感動、悲傷、憐憫或內疚而捐款，這時我們更關注感性上「誰需要幫助」，而忽略了理性上「哪個組織最能有效幫助」的問題。
心理學上稱這種行為為「溫情效應」（Warm Glow Giving）：人們捐款主要為了產生「我是一個好人」的暖心感，而非追求最大化改變這個世界與社會。根據《公益觀察2023：交織的暗影》調查，民眾決定捐款的前五大因素中，唯一從組織成本效益角度思考的是「該團體有資源需求」，其餘多與理念認同、知名度、感動人心的故事有關。
調查中也看出另一個情感驅動是「親友推薦」：長輩、朋友、學校或公司發起的募款活動，往往讓捐款者因社交壓力或維繫關係而捐款，更多是關注自身形象和社會參與感，而非審視組織的成效。不過當情感投入越高時，我們更應該檢視捐款是否發揮最大作用，否則可能錯失幫助更多人的機會。
盲目信任：捐款憑直覺真的可靠嗎？
你有沒有想過一個問題：購物時我們常貨比三家，但捐款時卻沒考慮這麼多呢？
根據自律聯盟調查，超過四成捐款者在捐款前未搜尋組織資訊，原因多半是基於對慈善組織的信任或單純希望發揮善心。捐款後，也有四成的人不會關注組織效益，僅三成會閱讀紙本刊物或官網資訊。
這說明部分捐款者存在盲目信任，相信慈善組織初衷都是好的，無需查證的單純信任。然而這種信任相當脆弱，一旦組織爆出爭議或是醜聞，信任就可能瞬間瓦解。
我們普遍在購物時，認為產品的品質、功效、滿足需求的程度不盡相同，也因此在市場競爭下，能提供產品 CP 值最高的企業往往最賺錢，其收益也一般企業高出好幾十倍。慈善組織也是如此，不同組織在運作效率、成本控制和資金使用上都有差異，即使所有組織目標都是做好事，捐款的效果仍有高低之分，能發揮的社會影響力也可能有數十倍、甚至百倍的落差。
難以得知效益：捐款不看成果不行嗎？
我們在捐款時，不像購物一樣會貨比三家，背後的另一個原因是無法直接感受到捐款的實際效果。在購物時，我們很注重 CP 值、強調一分錢一分貨，因為我們能夠很清楚的感受商品的效用，主觀決定對商品的評價。
但捐款並非如此，真正感受到效益的是受益人，而捐款者唯一能了解其效用的方式，只能透過這些組織的行銷宣傳。也正因如此，組織只要行銷宣傳做得好、故事打動人心，就可以成功募款。
另一方面，慈善組織不像企業受市場壓力約束。若企業產品 CP 值低、價格偏高，可能很快倒閉；但效率低的慈善組織仍可能存活，因為其服務價值與募款收入脫鉤。捐款者只要沒有認真做功課，沒有深入比較不同慈善組織的價值與成效，就很容易持續支持效率低的組織。
若我們認為幫助他人比購物更重要，那至少應該投入同等心力去比較不同組織的效益，避免善意未發揮最大作用。
邊際效益有限：捐款給大型組織有局限嗎？
台灣的捐款集中度很高，根據 2021 年的《NPO X 企業跨界合作地圖》，光是慈濟基金會、家扶基金會與台灣世界展望會，就掌握了全台 63% 的捐款；再加上兒福聯盟、華山基金會、伊甸基金會與創世基金會，七大組織合計就握有四分之三的捐款。
捐款給大型慈善組織有明顯優勢，它們知名度高、品牌穩定，捐款者更容易相信善款被妥善使用；組織規模大、資源充裕，能推動大型專案、甚至影響政策與制度。然而，捐款給大型組織也存在限制：
- 邊際效益有限：大型組織通常已有足夠資金支持其核心、最高效的方案，再多一筆捐款可能只是微幅提升效益。
- 行政與管理成本高：規模大意味著行政成本與管理複雜，捐款未必能大比例進入第一線行動，組織內部既有的 SOP 也可能降低靈活性與效率。
相比之下，新創或小型組織專注特定議題或社區，能更靈活運用有限資源，每一元捐款產生的社會效益可能更高、更直接。因此捐給大型組織並非浪費，但從效率角度來看，可能不是最佳選擇。
4 什麼是有效捐款 (Effective Giving)？
有效捐款指的是以證據和理性為基礎，讓每一筆捐款在有限資源下創造最大社會影響力的行善方式。在這種理念下，選擇捐款的議題和組織，比單純捐款金額更重要。由於不同慈善組織的效率差異巨大，我們應該花些時間研究如何讓每分錢都發揮最大效益，真正產生實際影響。
我們可以從兩個面向實現有效捐款：第一是先選定高影響力的議題，第二是在這個議題當中，找到最高效的慈善組織。
找到高影響力議題
選定捐款議題時，可以運用 ITN 框架，從規模、可解決性、被忽視性三個面向，來衡量每筆資源的影響力：
- 規模 (Importance/Scale)：議題影響範圍廣、影響人數多且程度嚴重，這類型的議題通常需要大量資金投入才能改善。
- 可解性 (Tractability)：如果某個議題領域有高可解性，代表有經實證可解的方案、取得進展的可能性較大。在其他條件相同的情況下，我們應該優先捐款給有潛在解決方案或至少有改善機會的議題。
- 被忽視程度 (Neglectedness)：被忽視的議題領域指的是其沒有得到應有的關注或資金，如果捐款給這些議題，我們每分錢可以發揮的邊際效益更高，從而產生更大的影響。
找到高效慈善組織
評估慈善組織效益時，許多人直覺會看組織的支出比例，分析錢是否都拿去幫助受助者，而不是支付在行政成本、人事費用上，但真正重要的問題，其實是組織能否以科學證據和數據證明自己的行動真的有效。
高效慈善組織通常具備三大特質：
- 依據可靠的科學實證與研究行動
- 成本效益明確，能用少量資源創造最大成果
- 資訊透明，公開資金流向與成效報告
在這樣的前提之下，你可以透過三種方式來找到高效的慈善組織：
參考實證導向的慈善評估組織
最簡單的方式就是跟隨專業第三方的評估與建議，例如美國的 GiveWell 每年都會投入上萬小時仔細分析、研究資料，只為找出最具成本效益的慈善專案、最有效的證據。
GiveWell 也會定期更新他們認定的最佳慈善組織名單，他們只推薦有科學證據支持、確定能改善人類福祉的計畫，也會公開研究分析資料，為捐款新手提供穩妥的起點。
透過高效基金放大影響力
另一種方式是透過重視高影響力的基金捐贈，基金將多數人的捐款集中，由專業的資助團隊分配給最具實證效果的慈善組織。這對捐贈者方便、省時，專家也會依據最新證據靈活調整資金配置。
舉例而言 Effective Altruism Funds 涵蓋動物福利、長遠未來、全球健康等領域，並完整列出資助計畫與關注議題。
效果導向的高風險型捐款
如果你願意在捐款上不追求短期可量化成果、願意承擔更高不確定性，那可以考慮效果導向型的捐款 (hits-based giving)，投入在極具潛力但難以量化的全球風險，舉凡預防下一場全球流行病、降低核戰爆發的機率、避免 AI 失控帶來的危害等。
這種思維類似創投模式 (VC)，只要少數成功案例就足以抵銷大多數失敗，產生巨大社會影響。
5 三大推薦捐款議題與組織
全球健康與福祉
ITN 架構拆解高影響力議題
如果你想幫助那些正在遭受苦難的人們，那可以支持的議題之一就是全球健康與福祉，關注極端貧窮人口的基本生存與健康問題。每年有數百萬人死於可預防的疾病，其中每天約 15,000 名兒童死亡，相當於每天有 22 架滿載兒童的大飛機墜毀。
目前已有科學認證的低成本解決方案，例如蚊帳可預防瘧疾、維生素 A 補充劑可降低兒童死亡率。然而，相關慈善組織資金仍不足以覆蓋所有需求，因此每一筆捐款都能產生明顯影響，捐款給這些海外的低收入國家，其影響力也可能是國內捐款的 10 倍甚至 100 倍。
在三大議題中，全球健康與福祉的可解性最高，因為已有確實有效的解決方案能夠拯救生命。全球健康與福祉的規模看似龐大、擴及全球低收入國家的數十億人口，但相比於在探討非人類的動物福利，或是影響人類未來世代的全球災難風險相比，規模相對小很多。
相關的高效慈善組織
慈善評估組織 GiveWell 估計，如果向高效致力全球健康的慈善組織捐贈 5,000 美元（約 15 萬台幣），就可以挽救一條生命。相關的慈善組織如下：
動物福利
ITN 架構拆解高影響力議題
如果你想減少世界上的苦難，這些受苦者不一定是人類，也有可能是動物，其中農場動物又是目前最大規模受到苦難的群體。
我們如果檢視上個世紀的價值觀，可能會認為種族隔離、奴隸制度是違反道德、不文明的作法，而當下一個世紀檢視我們的價值觀時，這些落後的觀念可能會是工廠化養殖並宰殺牛、豬、雞等農場動物，目前約有 800 億隻動物生活在極度痛苦的環境中，規模相當龐大。
動物福利也是相對嚴重忽視的議題，例如在美國的慈善捐款中，只有 3% 的捐款是流向動物權益與環境保護。在這用於動物福利的捐款中，絕大多數其實是流向在收養所的動物，例如流浪貓狗等，只有 2% 流向工廠化養殖動物，但在被人類殺害的動物佔比中，它們卻佔了 99%。
現有的解決方案包含改變大型農場的工廠化養殖行為、推動替代蛋白質研發、鼓勵減少肉類消費等。這些解方一旦成功，往往會影響數百萬動物的生命。舉例而言，目前已有 200 家公司承諾實施無籠養殖，這也使每年約 2.25 億隻母雞擺脫籠養的束縛。
若把動物福利和全球健康與福祉相比，前者農場動物和工廠化養殖的規模遠大於後者，也相較之下更被忽視。然而動物福利的問題卻也比全球健康與福祉更難解決，相關的研究與解法也都還在發展當中。
相關的高效慈善組織
慈善評估組織 Founders Pledge 估計，如果向高效致力農場動物福利的慈善組織捐贈 5,000 美元（約 15 萬台幣），就可以改善至少 5 萬隻雞的生活。相關的慈善組織如下：
降低全球災難性風險
ITN 架構拆解高影響力議題
如果你想幫助預防未來的苦難，以及可能影響我們這個世代最重大的問題，那不妨考慮降低全球災難性風險。全球災難性風險包括核戰、失控人工智慧、人為製造的全球流行病等，影響當前與未來世代人類，甚至改變歷史的進程。
目前我們對這些全球災難性風險的了解甚少，因此需要更多的研究來徹底了解這些風險，並且制定可行的解決方案。這類型的研究可能包含如何預防下一次的流行病，例如先進的個人防護裝備、紫外線消毒；又或是為了防止核戰，積極與政府協調遊說、研究技術與政策等。
綜觀所有三個原因領域中，降低全球災難性風險的規模最大、影響範圍最廣，現在討論與研究的聲量也是大幅被忽視的。不過在可解性方面也相對低，因為相較現今已知嚴重性的全球健康與動物福利，這類型的風險尚未發生或是發生機率未知，再加上難以準確預測後果為何，也因此更難解決此問題。
相關的高效慈善組織
如果向高效致力降低全球災難風險的慈善組織捐贈 5,000 美元（約 15 萬台幣），就可以資助約一週的研究，雖不保證成功，但每一分投入都有可能減少人類未來的重大風險。相關的慈善組織如下：
6 展開你的有效捐款旅程
回到最一開始所說的，為什麼影響力職涯可以從捐款開始？
即使你的工作本身與社會影響力無關，你也可以透過「為捐而賺」(earn to give) 的方式參與。每月固定將收入的一定比例捐給高效慈善組織，不僅能維持這些組織的運作，也能放大它們的影響力。
Giving What We Can 提供平台與認證計畫，讓捐贈者選擇高效慈善組織並設定每月固定捐款比例，至今已經有超過 10,000 名用戶，每個月固定捐 10% 的薪水（10% pledge）。如果你有興趣的話，也可以從試驗承諾 (trial pledge) 開始，親身體驗如何讓捐款成為影響力職涯的一部分！
